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Kalt duschen macht wach, fördert Immunsystem, Kreislauf, Hautreparatur, etc. und spart viel Wasser und Energie.[1]

Eine sinnvolle Alternative zum kalt duschen sind sogenannte Wassersparduschen. Bei diesen Duschen wird die Durchflussmenge des Wasser herunterreguliert. Somit werden der Wasserverbrauch und der Energieverbrauch zur Erhitzung des Warmwassers gesenkt.


  1. * http://www.tri-freedom.com/?p=116